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我看她们都疼哭了。学舞蹈很疼吗。

作者:用户发布来源:念旧艺术答辩网发布时间:2018/12/8


我看她们都疼哭了。学舞蹈很疼吗了了。

不是在舞蹈学习的全过程中都很痛,每人的疼痛程度也。
在软开度训练的过程中,绝大多数的孩子会感到痛,这种痛是经常、持续的、大面积的痛,哭,开始训练的两三个月里,有时难以忍受,筋痛、关节痛,太平常了。所以我对坚持下来的人都很敬重。
但是,要知道,这种情况也不是每一个人都会经历这样严重的情况,训练认真,就没有这么严重;采办法得当,从小开始练软开度,疼痛得也会少一点儿;软开度达到一定水平就好了,保持经常的形体训练,就不会感到痛了。

我学的是芭蕾,下课过后要练,晚上回去泡泡脚就没事了,4岁开始学的,其他的舞不穿脚尖鞋,刚开始不会有基本功,到了二级才慢慢开始练,只要你认真,基本功非常好,也不觉得疼了,疼点也是难免的,只是脚尖鞋穿久了有些疼,我现在7级了,应该会好一点的。~*-*~

拉韧带的时候有点痛,而且很有成就感,也很舒服。比如你开始不会劈叉,忍一忍就好了。韧带拉开后,再练就不痛了,要拉开韧带才能劈叉。一旦练成后,劈叉是很舒服的,你会天天都想劈。

刚开始学习的时候拉筋这些都是比较痛苦的,有些身体柔软性不好的练舞蹈初期时真的疼。

帮下!我看她们都疼哭了。学舞蹈很疼吗玄了。郁闷了!刚开始的时候是很痛,一般就不疼了~~,等待练开了,因为是肌肉和筋骨的强力舒展,


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